Turnament Catur & Talkshow Catur Sebagai GYM Otak: Tinjauan Cognitive Science
Catur disebut olahraga otak karena setiap langkahnya
menuntut pemain untuk menganalisis posisi, memprediksi langkah lawan, dan
merancang strategi jangka panjang. Latihan catur yang rutin terbukti
menghasilkan perubahan nyata pada otak, terutama pada area yang terkait dengan
memori kerja, konsentrasi, dan pengenalan pola. Pemain catur berpengalaman
menunjukkan aktivitas otak yang lebih efisien, konektivitas saraf yang lebih
kuat, serta kemampuan berpikir yang lebih cepat ketika menghadapi situasi
kompleks. Dengan kata lain, setiap kali seseorang bermain catur, otaknya sedang
mendapat “latihan berat” yang memperkuat kemampuan kognitifnya, ungkap dr.
Aditnya Tri Hernowo, Ph.D
Bermain catur membuat otak tumbuh melalui proses
neuroplastisitas, yaitu kemampuan otak untuk membentuk dan memperkuat koneksi
saraf baru. Saat memecahkan masalah pada papan catur menghitung variasi
langkah, mengevaluasi risiko, dan mengingat pola pembukaan otak dipaksa bekerja
lebih keras sehingga jalur saraf terkait analisis dan memori menjadi semakin
kuat. Konsistensi dalam bermain juga mendorong peningkatan kecepatan berpikir,
ketahanan mental, dan fleksibilitas kognitif. Semakin sering pemain berlatih
catur, semakin banyak koneksi saraf yang dibangun, sehingga otak menjadi lebih
adaptif, tangguh, dan mampu menghadapi tantangan kognitif lainnya di luar
permainan.
Susanto Megaranto menyatakan, Insting catur yang tampak
seolah muncul “secara otomatis” sebenarnya adalah hasil dari ribuan jam latihan
dan pengalaman. Melalui repetisi yang konsisten, pemain belajar mengenali pola,
merasakan bahaya posisi tertentu, dan memilih langkah terbaik tanpa harus
menghitung semuanya secara detail. Jalur saraf yang sering digunakan dalam
latihan inilah yang akhirnya membentuk respons cepat yang terlihat seperti
insting. Dengan kata lain, insting catur bukan bakat bawaan, tetapi kemampuan
yang dibangun melalui latihan intens, evaluasi posisi berulang, dan pengalaman
menghadapi berbagai tipe permainan.
Share It On:
